テモミ ジョーズ。 甘さ控えめ、意識高め

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今の時代ネットで検索すればメリット・デメリットは たくさん出てきますが、砂糖に関しては悪影響が非常に多い事に驚きました。

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笑 まあそうですよね! 摂らない様にしているだけで、実際には多分摂っているし そんなすぐ劇的なビフォーアフターなんてありえないです 笑 ひとつ変化があったとするなら 『より健康でいようとする自覚が身についた』 という事でしょうか。 チェーンである他店にも行き、リーズナブルでおきにりなのですが、 今、ここのめっちゃ上手なマッサージ技術にはまって、行きつけです。 それは 『白砂糖は極力取らない』 という事です。

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何かのきっかけがあったら・・・ と、とっかかりを探しているくらいなら 小さなことから取り入れてやってみる事が大事なんだな~と 実感した数か月間でした。 。

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砂糖から学び得た習慣でした。

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しかも、ランドマーク的な大型ホテルの、ホテルわこうさんの1階にあってすぐわかります。 外観とは全く想像がつなかい、アジアンチックで癒しの空間の店内はほっとできます。 得に、女性ですごく上手なマッサージ師さんがおられて、 予約しておかないと、いきなりいったら、他のお客さん担当されていることも。

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さて、今回は私が取り入れ始めた習慣をご紹介しようと思います。

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米子の有名な老舗ホテルの「わこう」さんのビルの1階にあるチェーン店のマッサージやさんです。 特に『嫌なデメリットだな~』と思ったものをいくつか紹介すると ・眠気をもたらす ・骨粗しょう症の一因となる ・やる気をなくさせる などなど・・・ もちろん ・肥満の原因になる ・糖尿病の一因となる ・虫歯を引き起こす といったよく知られている物も含まれています。 ここには、車で立ち寄りやすいので、仕事帰りに利用させてもらっています。

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